E' la nuova moda che impazza tra i turisti della città eterna. Consiste nel correre alla scoperta
dei monumenti e delle preziosità culturali di Roma, combinando urban jogging a una
forma di turismo ad alta intensità. E' il 'SightJogging', neologilismo nato dalla
fusione di 'jogging' e 'sightseeing': un modo originale per rimanere in
forma facendo un tuffo nella cultura, senza guide book ma solo vestiti di t-shirt e comode scarpe da tennis.
La nuova disciplina fitness che si pratica nella capitale è scaturita da un'idea di
Carolina Gasparetto, personal trainer laureata in lingue, innamorata di Roma
a tal punto da credere che il modo più affascinante per visitarla sia appunto farlo correndo.
Ai turisti vengono proposti una serie di itinerari di particolare interesse naturalistico, artistico
e storico alla scoperta degli angoli più suggestivi di Roma. Il tour culturale
a passi di jogging inizia dall'albergo e dura in media un'ora: il prezzo varia dai €
70 ai € 140, a testimonianza della cliente di nicchia cui si rivolge il servizio.
Un team esperto di personal trainers, oltre a chiudere il gruppo tra piazze strade e vicoli, è
pronto all'occorrenza a fornire consigli pratici su come mantenere costante l'andatura o su come
regolare al meglio la respirazione. I percorsi sono studiati tenendo presente l'età dei
partecipanti e la loro condizione atletica. L'utilizzo di appositi cardiofrequenzimetri
consentono anche di monitorare la frequenza cardiaca. Tra gli itinerari del "
SightJogging", si può cominciare con un breve percorso di 4 km
che inizia dalla scalinata di Trinita' dei Monti, passando per il
centro di Roma, ed arrivo a San Pietro. Un altro percorso
decisamente più naturalistico e' quello che dall'entrata di Porta Pinciana
conduce nel cuore di Villa Borghese: attraverso un dedalo di strade si arriva fino
alla Terrazza del Pincio, per poi tornare indietro attraverso V.le Trinita'
dei Monti.
Più impegnativo il percorso che attraverso il Campo Marzio conduce a
Piazza Navona; ricchi di fascino anche la corsa attraverso vicoli e strade del
centro per arrivare fino all'Isola Tiberina, quella che percorre i
Fori Imperiali fino al Colosseo e quella che si snoda lungo le
stradine di Trastevere.
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